中考通常包括以下项目：
必考项目
耐力跑（男生1000米，女生800米）
体育保健知识和体育健身知识
选考项目 （不同地区可能有所不同）：
50米跑
立定跳远
坐位体前屈
游泳
实心球
引体向上（男）/斜身引体（女）
一分钟仰卧起坐（女）/一分钟跳绳
篮球运球绕杆
足球运球绕杆
排球连续垫球
其他测试
听力测试（考察英语听力能力）
体育测试（考察身体素质和运动能力）
地方特色项目
各地可能会有一些地方性的体育测试项目。
请注意，具体的考试项目可能会根据地方教育局的规定有所不同。建议关注当地教育局发布的最新通知以获得确切信息
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