为了在考试时保持清醒，你可以尝试以下方法：
调整作息
提前调整生物钟，使自己在考试时段更容易保持清醒。
确保考试前一晚有充足的睡眠。
饮食调整
考试前避免过饱或食用过于油腻的食物。
可以适量摄入含有咖啡因的饮料如咖啡或茶，但不要过量。
尝试吃一些提神食品，如巧克力或能量棒。
心理准备
保持积极的心态，避免过度焦虑。
考试时集中注意力，专注于答题，避免分心。
物理刺激
考试前用冷水洗脸，帮助提神。
可以考虑使用风油精或清凉油等提神产品。
其他技巧
考前进行适量的运动，帮助提高警觉性。
尝试深呼吸或冥想等放松技巧，帮助集中精神。
记住，每个人的身体和心理状况不同，可能需要尝试不同的方法来找到最适合自己的策略。祝你考试顺利!
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