考试前快速记忆的方法有很多,以下是一些实用的技巧:
挑选重要知识点:
准备一个笔记本,把重点记下,考试时能快速想起相应的知识点。
睡前记忆:
对需要熟记的内容,在睡前进行回忆,考试时的印象会更加深刻。
做题加深印象:
通过做题来加深对知识点的记忆,做题时不翻书,可以发现哪里有漏洞。
阅读并深入思考:
认真阅读并深入思考,可以加深对知识点的记忆。
注意集中:
记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹。
兴趣浓厚:
对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。因此,要对学习内容保持浓厚的兴趣。
理解记忆:
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
寻找联系,联想记忆:
把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来,记忆效果就好。通过事物之间的相互关系,由此事物联想到彼事物的记忆方法。
回顾记忆法:
及时复习遗忘的内容。对于刚刚学过的知识,要趁热打铁,及时温习、巩固,做到强化记忆的最佳效果。
压缩记忆:
把知识点首先整理,理解,记住,这就是所谓的压缩记忆法。所有的知识点进行分类,将相同的知识点一起归纳,按照逻辑顺序排列所有的知识点,并将知识点的碎片化内容用这种方式归纳成一个由小到大的整体。
自检记忆:
通过不断的自我检查来巩固我们所学到的东西。每次复习之后,我们都应该仔细考虑刚读过的内容,记住的内容不必再看了。在稍后的回顾中,重复这种做法,就好像它被过滤了一样,会变得越来越不令人难忘,直到它都被记住。
分解记忆法:
将大篇幅的内容拆解成小的段落,对于重点的内容通过不同的颜色标记,每天给自己制定一个可以完成的小目标,逐个突破记忆。背诵时可以将出题点进行标记,尤其是易混的地方,这样可以更快速的获取关键信息,节省背诵时间。
记忆音频跟背法:
适用于在职考生或零散时间比较多的考生,将笔记知识读下来录音,进行归类划分,利用上下班通勤路上来循环听。听完之后,对于遗忘的知识点反复听,及时强化巩固。
图形记忆法:
法考考查的内容越来越实务化,案例化,死记硬背不利于知识的理解掌握。在背诵时,可以参照辅导老师的画图方法,通过图形串联的形式记忆核心关键词,同时还梳理出逻辑关系,辅助理解记忆。
关键词记忆法:
客观题阶段的背诵不用一字不落地全背出来,可以挑重点,先抓框架,通过串联关键词来掌握核心信息,但是对于一些细节要记清楚。
玩益智游戏:
看一些脑筋急转弯、做做数独,填字游戏。使用一些网站或是游戏都可以让你用不同的思维方式思考,激活大脑中那些平常较少使用的区域。
吃益智的食物:
多吃鱼类、核桃、菠菜、花椰菜、芸豆等含有大量抗氧化剂的食物,保护脑细胞。
锻炼:
每周步行6-9公里可以让你的记忆力不减退。保证充足的睡眠,睡眠还能改善记忆力。
有规律的读书和作息习惯:
晚上不要熬夜,早晨不赖床。在固定的时间段看书与养成规律的作息习惯很有必要,坚持每天留出时间看看书。
注意学习氛围:
选择最佳学习时间,良好的学习氛围是提高记忆力的最有效的方法之一。
结合以上方法,可以根据自己的学习习惯和实际情况,选择适合自己的记忆技巧,以达到快速记忆的效果。