科目三考试一般使用的档位如下：
起步：使用 一档起步。
转弯：使用 二挡转弯，因为使用一、二挡的行驶距离不能连续超过500米。
直线行驶：在路况良好的情况下，可以换到 三挡进行直线行驶。
高速行驶：当车速超过30公里/小时时，可以换到 四挡；车速超过40公里/小时时，可以换到 五挡（但科目三一般不使用5档）。
降档：减速降档时，应先松开油门，然后轻点刹车使车速降低，再踩下离合器降档。
请根据实际路况灵活调整挡位，确保安全和考试通过
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