考试前夕的睡眠时间建议如下：
保持规律作息：
尽量保持平时的作息时间，避免生物钟紊乱。
睡眠时间：
建议每晚保持7到8小时的睡眠时间，以保持头脑清醒和精力充沛。
午睡：
如果可能，安排20-40分钟的午休，有助于恢复精力。
避免过度疲劳：
避免复习至深夜，确保有充足的睡眠，避免第二天精力不足。
睡前放松：
睡前进行适当的放松活动，如阅读或深呼吸，帮助入睡。
请根据个人情况和习惯调整睡眠时间，确保在考试当天有最佳状态
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