考试前多久休息

考试前的休息安排因考试类型和个人的学习习惯而异，但以下是一些通用的建议：

高考

一般提前三天放假，以便学生有充足的时间准备和放松。

中考

学校通常在考试前2到3天放假，让学生有时间休息和准备。

体育考试

建议在考试前至少两天停止训练，让学生有时间恢复体力。

一般建议

考生应在考试前至少一周开始逐渐减小学习强度，采取过渡调节方式。

考前应合理安排复习时间，劳逸结合，保证充足的睡眠。

考前一周内完全停止学习活动可能不利于考试时迅速建立应急机制。

请根据具体情况调整休息安排，确保在考试前得到充分的准备和放松。