考军校的体能考核通常包括以下几个项目：
1000米跑：
要求考生在4分20秒内完成。
引体向上：
至少完成8次。
3000米跑：
在13分20秒内完成。
仰卧起坐：
至少完成60次。
立定跳远：
至少完成2.5米。
其他可能的项目：
包括50米跑、俯卧撑、立定跳远（男）、800米跑（女）、10米×4往返跑等。
考核的目的是为了评估考生的身体素质，确保具备良好的体能基础。考生需要针对这些项目进行系统训练，以提高自身体能水平。
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