考试结束后，饮食应以清淡、营养均衡为主，避免以下食物：
冷食和冷饮：
如雪糕、冰淇淋等，以免刺激肠胃。
油腻食物：
如肥肉和油腻的汤，可能导致消化不良。
高糖食品：
如荔枝、榴莲等，可能导致血糖波动。
加工肉制品：
可能含有不健康的添加剂。
酒精：
饮酒过量可能影响睡眠和身体恢复。
碳酸饮料：
含糖量高，可能影响食欲和消化。
海鲜：
新鲜度难以保证，可能存在食品安全风险。
菌类：
某些野生菌可能有毒，应避免食用。
建议选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果，同时保证充足的水分摄入。饮食要规律，避免暴饮暴食，以免引起身体不适。
还有什么我可以帮助您的吗？
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