根据您提供的信息，如果您中考成绩在400分左右，以下是一些适合您选择的中专学校：
安徽技术学院
公立学校
环境良好
管理严格
专业就业前景好
福州商贸职业中专学校
公办
鼓楼区
山东交通职业学院
公办普通高等学校
交通职业教育示范院校
国家首批现代学徒制试点单位
福州财政金融职业中专学校
公办
台江区
请注意，不同地区的中专学校录取标准可能有所不同，建议您根据所在地区的具体招生政策和录取标准进行选择，并咨询招生部门老师获取最新信息。
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